5 Kebiasaan Baik Untuk Rambut Sehat Berkilau
Hampir semua perempuan rela melakukan berbagai upaya agar memiliki rambut yang sehat dan memesona. Apakah kamu salah satunya? Mulai dari mencoba beberapa rangkaian produk perawatan rambut hingga mengonsumsi makanan yang bergizi agar rambut sehat bernutrisi. Mungkin kamu mengira bahwa perawatan terbaik untuk rambut harus menggunakan produk mahal atau pergi ke salon kecantikan yang mewah. Ternyata, yang paling penting dalam perawatan rambut justru adalah memperhatikan kebiasaan yang selama ini kamu lakukan. Berikut ini adalah kebiasaan baik yang bisa kamu terapkan sehari-hari agar rambut tetap sehat berkilau.
1. Melindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari
Sama halnya dengan kulit, rambut juga perlu diberikan perlindungan dari paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari dan debu dapat mengoksidasi rambut sehingga menjadikannya kering dan rapuh. Tidak hanya itu, sinar matahari juga menyebabkan tekstur rambut berubah menjadi lebih kasar akibat rusaknya keratin.
Kamu bisa melindungi rambut dengan memakai topi, payung, atau sehelai kain ketika berada di bawah terik matahari.
2. Memilih Sisir yang Sesuai Jenis Rambut
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan rambut adalah dengan menyisir. Mengingat jenis dan kondisi rambut setiap perempuan berbeda-beda maka penting untuk memilih sisir yang sesuai. Bagi kamu yang memiliki rambut panjang namun sering kusut dan susah diatur, bristle brush bisa menjadi pilihan yang tepat. Sementara untuk yang ingin memiliki tampilan rambut lebih bervolume, gunakan sisi berbentuk round brush.
Setelah memilih sisir, selanjutnya adalah memperhatikan teknik menyisir rambut yang benar. Pertama, urai bagian rambut yang kusut menggunakan sisir yang jarang terlebih dahulu. Kemudian baru gunakan bagian sisir yang lebih rapat. Selain itu, hindari juga menyisir dalam keadaan rambut masih basah untuk mencegah kerontokan berlebih.
3. Mengeringkan Rambut Secara Alami
Aktivitas harian yang padat seringkali membuat kamu terburu-buru ketika mengeringkan rambut. Penggunaan hairdryer memang terbukti lebih cepat dan praktis untuk mengeringkan rambut. Namun, jika dilakukan terlalu sering, tidak heran jika semakin lama kilau rambut semakin hilang. Sebisa mungkin, meminimalisir penggunaan hair dryer maupun pemanas rambut seperti catok dan pengeriting.
Jika memang terpaksa menggunakan alat pengering maupun styling rambut, usahakan untuk mengatur level panasnya. Alat styling rambut yang terlalu panas karena akan merusak keratin rambut sehingga membuatnya kering, mudah patah, dan bercabang. Sebelum menggunakan alat styling rambut, usahakan untuk mengaplikasikan krim pelindung atau serum rambut terlebih dahulu.
4. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin dan Mineral
Cara menjaga kesehatan rambut tidak cukup hanya dengan melakukan perawatan dari luar saja. Asupan gizi berperan sangat vital dalam menjaga kesehatan rambut. Konsumsi ikan yang mengandung omega-3 seperti ikan salmon atau makarel terbukti ampuh untuk memperkuat akar rambut.
Sayuran hijau, pisang, dan telur ayam juga merupakan makanan yang mengandung zat besi sehingga sangat berpengaruh pada proses penyerapan nutrisi akar rambut. Sumber gizi dari makanan-makanan ini dipercaya mampu mempercepat pertumbuhan rambut yang lebih sehat dan berkilau.
5. Menggunakan Shampoo Sesuai dengan Jenis Rambut
Setiap shampoo yang dijual di pasaran memiliki peruntukannya masing-masing. Namun, seringkali membeli shampoo terkadang membingungkan. Usahakan untuk selalu memilih shampoo yang sesuai dengan jenis rambut kamu. Contohnya, jika kamu memiliki rambut yang cenderung kering, rontok dan mudah patah maka gunakan shampoo yang khusus rambut rontok. Untuk hasil terbaik, jangan lupa untuk menggunakan kondisioner dengan jenis yang sama.
Kebiasaan paling mudah untuk membuat rambut sehat berkilau namun sering disepelekan adalah penggunaan kondisioner setelah keramas. Kondisioner mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan rambut untuk membuatnya tetap lembab. Rambut yang lembab. Salah satu kebiasaan penata rambut yang wajib kamu coba adalah melakukan deep conditioning ke dalam rutinitas perawatan rambut mingguan. Caranya adalah dengan mengaplikasikan kondisioner kemudian didiamkan hingga 2-3 menit sebelum dibilas. Cara ini dianggap ampuh untuk menghidrasi rambut secara maksimal.
Sebagai bentuk perawatan rambut jangka panjang agar tetap sehat berkilau, kamu bisa menggunakan rangkaian produk dari Serasoft Serum Shampoo Shiny Black dan Conditioner Shiny Black secara berkala. Serasoft Serum Shampoo Shiny Black merupakan shampoo pertama yang yang memiliki kandungan DGA serum dengan teknologi Jepang yang menutrisi dari dalam yang dapat merawat kekuatan helai rambut. Kandungan alami Black Sesame juga cocok untuk memperbaiki rambut kusam, sehingga rambut menjadi lebih hitam berkilau dari hari ke hari.
