Apa Aja sih yang Menyebabkan Rambut Rontok Parah? Yuk, Simak Artikelnya!
Seringkali masalah kerontokan dianggap sebagai sesuatu hal yang wajar karena dialami oleh hampir semua orang. Yap, rambut rontok memang normal terjadi jika jumlahnya nggak lebih dari 100 helai per hari.
Tapi, kalau jumlah rambut rontok lebih dari itu, dan terjadi terus menerus, kamu wajib banget waspada. Bisa jadi itu tanda kalo ada masalah kesehatan yang serius di badan kamu. Rambut rontok yang dibiarin terjadi dan nggak segera ditangani, bisa menyebabkan kebotakan lho! Emangnya mau?
Nah, buat mengatasinya, kamu perlu tahu dulu, apa sih yang bikin rambut sampai rontok parah. Dengan begitu, solusi yang akan kamu lakukan bisa tepat sasaran.
Stress Jadi Penyebab Rambut Rontok yang Nggak Disadari
Orang yang mengalami stress itu rentan banget mengalami rambut rontok lho! Nah, kalo ngomongin stress, sebenernya stress sendiri dibagi dalam dua jenis, yaitu stress emosional sama stress fisik.
Stress emosional ini berhubungan sama beban pikiran dan perasaan seseorang, misalnya saja masalah keluarga, masalah keuangan, atau kehilangan orang yang dicintai. Sementara, stress fisik biasanya terlihat dari badan yang kecapekan disebabkan karena beban pekerjaan yang berat.
Hormon stress menghambat pertumbuhan rambut. Stres juga bikin seseorang kurang tidur sehingga kekurangan nutrisi. Kondisi inilah yang bikin rambut gampang rontok. Bahkan rontoknya akan dalam jumlah yang nggak wajar banget lho!
Perubahan Hormon Bikin Rambut Rontok
Perubahan hormon emang identik sama perempuan. Makanya nggak heran kalau sebagian besar perempuan punya masalah rambut rontok.
Buat perempuan, perubahan hormon sering banget terjadi kalau menjelang tanggal menstruasi, pas hamil, sehabis melahirkan, pas menyusui, hingga menopause. Saat berada di fase ini, produksi hormon estrogen dalam tubuh perempuan ikut menurun.
Hormon estrogen ini berperan dalam regulasi siklus menstruasi serta pertumbuhan rambut. Hal ini menyebabkan perubahan psikologis pada diri dan bisa menyebabkan terjadinya rambut rontok berlebihan.
Rontok Terjadi Saat Tubuh Kurang Gizi
Kondisi kesehatan rambut menggambarkan status status gizi yang kamu punya. Inilah yang menjadi salah satu alasan kenapa kurang nutrisi berhubungan erat sama rambut rontok parah.
Nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut meliputi protein, zat besi, seng, dan asam lemak. Jika tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, pertumbuhan rambut bisa terhambat dan menyebabkan rambut rontok.
Buat mencegah rambut rontok yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi, sebaiknya memperhatikan pola makan yang sehat dan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut, seperti protein hewani, sayur-sayuran hijau, dan buah-buahan.
Kebiasaan Sehari-Hari yang Bikin Rambut Lemah
Rambut rontok yang kurang nutrisi ternyata nggak cuma karena makanan saja. Kesalahan dalam merawat rambut sehari-hari ternyata juga bikin rambut kekurangan nutrisi lho!
Pemakaian hair styling setiap hari bikin rambut rontok 2x lipat lebih banyak. Soalnya di balik alat styling yang panas, tanpa sadar kamu menarik akar rambut yang bikin akarnya melemah.
Kebiasaan lainnya yang berhubungan sama rontok adalah mengikat rambut yang terlalu ketat, jadinya bikin rambut rapuh dan patah. Kalau kamu mau menguncir rambut, sebaiknya sedikit longgarkan ikatannya atau ganti pakai scrunchie.
Pastikan juga kamu nggak menyisir rambut pas masih basah, soalnya rambut basah itu rapuh banget. Kamu bisa menyiasatinya dengan menyisir rambut sebelum keramas ya!
Rontok Bisa Terjadi Karena Kesalahan Pilih Shampoo
Masih banyak yang menganggap kalau semua shampoo itu sama aja, soalnya sama-sama bisa ngebersihin rambut. Eits, tunggu dulu! Kesalahan memilih shampoo bikin rambut rontok makin parah lho!
Ada kalanya, kandungan shampoo yang terlalu keras bikin kulit kepala iritasi dan rambut jadi kehilangan kekuatannya. Makanya penting banget buat baca lagi lebih cermat kandungan shampoo yang lagi dibutuhkan oleh rambut kamu.
Kamu bisa pilih shampoo untuk rambut rontok yang biasanya memang punya formula khusus untuk kulit kepala.
Jangan khawatir, Serasoft Serum Shampoo Hair Fall Treatment ada buat kamu! Sebagai shampoo serum pertama di Indonesia, Serasoft Serum Shampoo Hair Fall Treatment mampu menutrisi rambut kamu 5x lebih cepat dibandingkan shampoo biasa.
Serum shampoo ini mengandung Sophora Root yang sudah dikenal sebagai penguat akar rambut secara alami.
Serasoft Serum Shampoo Hair Fall Treatment membantu menutrisi rambut lebih cepat dari akar, batang hingga ujung rambut. Jadinya bikin rambut lembut, rontok berkurang dan sehat sejak pemakaian pertama.
Yuk, kembalikan lagi kekuatan rambut dan cegah rontok yang lebih parah dengan pakai Serasoft Serum Shampoo Hair Fall Treatment!
Serasoft Serum Shampoo Hair Fall Treatment bisa dibeli di e-commerce atau minimarket dan supermarket terdekat!
